簡単ダイエット通信

久しぶりにCDとDVDをレンタルして来ました。

借りてきてから思ったのですが、今は宅配レンタルが
あるんですよね！

返しに行くのとか大変だからそのシステムで
レンタルすればよかったなと思いました。

レンタルしたDVDを見ながらチョコをばくばく食べてたら
ニキビがぽつぽつ出来始めた（＞＜）

ニキビケアをしなくては･･･

ニキビケアといったら、CMでやってるプロアクティブに
なるのかな？

早速プロアクティブを買って治そうっと。とても気になります。

昨日は歯医者に行って虫歯治療をしてもらいました。
案外待ち時間が長くて喉が渇きました。

もうガマンができなくて飲み物を買いに行こうかと思ったら、
入り口にウォーターサーバーが！嬉しいサービスですね。

飲み物をわざわざ買いに行かなくて済みました。

友達が電子タバコを使って禁煙しています。歯医者に行った事を
たまたまメールしたら、禁煙成功したらヤニ取り行くぞー!と意気込んで
ました。

頑張って欲しいものです。

その友達からFX外貨預金を勧められ、１カ月前から始めています。
まだまだ勉強不足なので勉強しなくては・・・

損はしたくないですからね。

今年に入ってダイエットの調子がいい！
ご飯中心粗食ダイエットに変えてから、約５kg減ったよ(^^)v

このままずっと続けていきたいと思います。

いまのブライダル関連ていいですよね。雑誌も充実してるし、
ドレスもいろいろ。

式場もオシャレなところがたくさんあるから、自分たちに合った
スタイルの式場にできる。

そしてブライダルエステ！私が結婚するときは、そんなの
一般人には夢のまた夢。床屋で顔剃りしてもらったよ。

これだけいろいろ選べるんだから、結婚資金もリーズナブルに
出来たりするんじゃないかな。

ゴージャスにいきたい人は、結婚資金をがんばって貯めましょう！

もうそろそろ卒業式。卒業式の日は今でも女子は袴のレンタルを
するのかな？

今はやっぱりたくさん種類があるんだろうな。でも、のんびり
構えてるといいのはなくなってしまうので、早めに借りた方がいいよ。

お正月で私の超えてはいけない体重に達してしまい、
いよいよ本気でやせなきゃいけないと思い、

ついこの間から本格的にダイエットをはじめました。
目標は１０キロ減。頑張りたいと思います。

最近　心を入れ替えてお墓参りに行くようになりました。

ご先祖様を大切にすることが大切だと思うからです。

お墓参りに行くとご先祖様にも喜んでもらえているように
感じるし、成長振りを見て欲しいと思います。

うちのお墓は山の斜面にあり、眺めは最高です。

で、最近は公園墓地が人気のようですね。

緑に囲まれた四季折々の自然が楽しめるような
墓地のことを公園墓地と呼ぶそうです。

公営の公園墓地は人気で入れないそうですよ。

お気に入りの墓地に入るのも大切ですね。

年末に嘔吐下痢のカゼにかかってから、食欲が抑えられています。
これを機にもう少しダイエットできたらいいなと思っています。

今年の年末年始は海外で過ごしたいと思いいろいろ調べましたが、
結局行かれませんでした。

海外旅行に行くならばレンタルしなければならないものも
結構あります。

スーツケースと変電器は必需品です。

それに携帯電話も必要です。

成田や関空・セントレアは携帯レンタルのカウンターが
あるので本当に便利です。

大きな国際空港には絶対あって欲しい
サービスカウンターですよね。

まあレンタル品を借りる前に
どこに行くかを決めないといけませんが。

ダイエットブームになってからバナナダイエットをしています。
もう２ヶ月近くやっているのに、一向に痩せません。
やっぱり食べすぎかな･･･？

最近は昇進するのも大変です。

年功序列っぽい昇進試験はなくなり、
ガチで実力主義になっています。

人事担当との面談や昇進試験など
面等名難関がたくさんあります。

それに仕事に役立つ資格取得は
必ずしておかなければアウトです。

それだけ頑張ってもお給料はそんなに変わりません。

サラリーマンって大変ですね！

ダイエット代わりにバイトをしている知り合いがいます。

で、その職場は高校生が多いようです。

なんでも高校生ともなると親からもらう小遣いだけでは
足りないそうなのです。

それでも高校生可のバイトは相対的に
時給が低いので働いてもお金はたまらないみたいです。

でも、バイトでも仕事があるだけましかもしれませんね。

リストラで職が無い人は大変です。

私のダイエット法の一つとしてウォーキング。
なかなか目的なく歩くのって難しいので、
ウィンドショッピングしながら歩くのが好きですね。

ウィンドショッピングにすると、結構な距離歩けるんですよ。

先日も何軒か百貨店を回ってきました。

百貨店ではもう年末向けのサービスが
始まっているのですね。

もう売り場ではお歳暮に加えてクリスマスを越えて
年末年始です。

だっておせち料理の予約が始まってるんですよ。
気付けば１２月もうすぐですもんね。

でも高島屋のおせち料理は美味しそうでしたよ。

最近は核家族化進み、ミニおせちが人気だそうです。
人数減っておせちを作るのが面倒でも、やっぱりおせちが
ないとお正月！って感じしませんもんね。

２〜３万円以上もするのでなかなか買えませんが、
お金があれば食べてみたいですね。

痩せたくていろいろダイエットしてるけど、
なかなか痩せない。

９月頃にやった昔の鈴木その子式ダイエットを
アレンジして１カ月メイン料理を魚に変えたら
効果があったみたいで、１０月くらいから「やせた？」
って言われるようになったよ。

怖いのがお歳暮。毎年嬉しいことにハムがいくつか届く。
ハムは私の大好物。

毎年届くといつもは薄っぺらいハムしか食べてないので、
ここぞとばかりに厚めに切ってパンに挟んで食べる。

サイコー！
やっぱりお歳暮はハムだよね。

ダイエットしようと思ってフィットネスクラブに
行くつもりです。

エグザスとかルネッサンスなどの
大手フィットネスクラブがあればいいのですが、
近所にないので地元のクラブに行くつもりです。

JUNKSHOPs REBELという小さいクラブがあります。

割と古いのですが、
会費も安いのでいいかなって思っています。

まあいつまで続くかどうかも分かりませんしね。

一応頑張ってみます。

先週「おねえ」の番組を見ていたら、マーメイドダイエットを
やっていました。ただ今実践中。
痩せるかなぁ〜

私は色彩検定は2級・3級しか取得していませんが、
このレベルであれば独学でも十分合格できると思います。

ちなみに、2006年度の色彩検定の合格率ですが、

３級　72.82％
２級　56.14％
１級　26.60％

となっています。

これは「きちんと基礎を理解していれば合格できる」
と言うことだと思います。

基礎はテキストなどを利用して過去問題をこなせば
充分身に付きます。

つまり色彩検定を独学で合格することは
無理なことではないということです。